そろそろ秋。
夏の間は通常のお化粧に加え、汗や皮脂、日焼け止めなどなど肌にいろんな汚れが蓄積されやすいです。
最近は涼しい日も増えて過ごしやすくなりましたが、季節の変わり目はお肌も荒れやすい時期。
本格的な変わり目を迎える前に、蓄積した汚れを落としてさっぱりしましょう！！
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目次
スクラブとは？どんな効果がある？
夏の間、気づかないうちに酷使した肌は、ターンオーバー※も乱れがち。
※肌が28日ほどで生まれ変わる仕組みのこと。
いつものケアで十分な方もいらっしゃるかもしれませんが、ガサガサ、ゴワゴワになった肌に悩んでいる人も多いのでは？
そんなとき使いたいのが、ザラザラした粒子が配合されたスクラブ。
スクラブには、肌の表面の汚れや角質を除去してくれる効果があります。
使った後はつるっ！とした肌になり、乱れたターンオーバーを整えるサポートもしてくれます。
余分な汚れや角質が除去されると、普段使用している基礎化粧品もいつもより浸透するようになります。
ガサガサゴワゴワが除去されていけば、化粧ノリもよくなるなど良い効果はたくさん。
使わない手はないですね！
スクラブの種類
配合されているスクラブは商品によって本当にいろいろなものがあります。
代表的なのは、このあたりでしょうか。
◆米ぬか
◆塩
◆砂糖
商品によって配合されているものが違います。
オーガニックかどうかや期待できる効果が自分の希望や体質とあっているか確認するのがベター。
また、顔用、体用と用途別になっています。
顔は体より皮膚が薄いですから、体用より繊細に作られています。
顔用を体に使うのは大きなトラブルにはならないと考えられますが、体用を顔に使うのは危険！
肌荒れ必至だと思われますので、避けましょう。
注意！使用方法は「使い方通り」で！
普通は濡れた肌に使用します。
詳しいことは、それぞれの商品の「使い方」を忠実に守るのが一番です。
一番守るべきは使用頻度。
スクラブが入っているという性質上、使い過ぎると肌が荒れてしまい乾燥したりニキビができたりしてしまいます。
肌を痛めないよう心がけましょう！
そして使う量や頻度を自分で調整するのは、肌が慣れてからが良いと思います。
おすすめのスクラブアイテム
顔用（フェイシャル）スクラブ：アキュアオーガニクス ブライトニングフェイシャルスクラブ
以前アルガンオイル人気に乗じて購入してみたアキュアオーガニクス/Acure Organics製品。
アルガンオイルが気に入って、他の商品を見ていたときに見つけたのがこちら。
Acure Organics 美白スクラブ洗顔料/brightening facial scrub
内容量118mlで1000円弱。（2017年9月現在）
お手頃価格だと思います。
特徴は２つ。
１）クロレラ成長因子配合
クロレラ成長因子ってなんだろうと検索したところ、簡単な説明を見つけました。
クロレラ成長因子は、クロレラが独自にもつ成分でグロスファクターと呼ばれる成長因子の一種です。その全容解明はいまだなされていませんが、健康や美容に大きな効果が期待されています。
suppleconcier.com
大きな効果が期待されています。
と書いてある通り、まだよくわかっていない部分が大きいようです。
２）アルガンの幹細胞配合
モロッコの希少植物アルガンツリーの新芽からとれる幹細胞エキス。お肌のたるみを引き締め、キメの整ったなめらか肌へと整えます。また、ハリ感の失われた年齢肌に、みずみずしさやハリを与えます。
etvos.com
こちらはみずみずしさやハリを与える事がわかっているのですね！
スクラブだけだと乾燥してしまいそうですが、こういった要素が配合されていれば安心。
◆使用感◆
出すと濃い緑色でスクラブの粒はザラザラしてます。
香りはあまり気になりませんが、クチコミはいろんな意見がありますね。
使ってみると、少量で泡立ちも良く顔から首、デコルテまで延ばしやすいです。
顔を優しくマッサージしたら、ついでに膝やヒジにも使っています。
洗い上がりはつるつるが実感できるので、かなり嬉しくなります。
商品説明の使用の目安は「週３」と記載されていましたが、今のところ週１。
多くて週２にしています。
洗い上がりで肌がつっぱったりはしません。
ただ乾燥が気になるので、使用した日は早めにオイルで保湿をするように心がけています。
少量ずつ使うので、容器がチューブなのも使い勝手が良いです。
体用（ボディ）スクラブ：ハウスオブローゼ オーベイビー/Oh!Baby
ボディスクラブと言ったらこれ！
温泉成分などを配合していて、なめらかな肌触りが実感できるとのこと。
570gと大容量ですが、体全部に使えるので丁度良いサイズだと思っています。
季節限定、数量限定で香りもパッケージも違う商品が出ます。
今年はラ・ローゼの香り（ローズ）ですよ。
かわいらしいデザインだったりするので、タイミングが良ければ使ってみようかなーと思っています。
◆使用感◆
スパチュラ付で手が濡れていても大丈夫です。
スパチュラの保管にはちょっと悩みますけどね。
手に取るととろける感じで、スクラブは小さめです。
優しくマッサージして流すと本当にツルツルになります！
ヒジやヒザは他の場所より念入りにしちゃいますが、保湿も念入りにしないと荒れますので気を付けて！
私がおススメするボディケアは、こちら。
◎ 週1回Oh!Babyで全身マッサージ
◎ 毎回かならず保湿する
これでツルツルボディになれるはず！
保湿におすすめのアイテムはこれ。
ベタベタせずに保湿力の高いアイテム！
年中手放せません。
まとめ
スクラブが良いということをお伝えしたいのですが、やりすぎると肌荒れします！
また、体調や体質によっても肌荒れやニキビがひどくなったというクチコミもあったりしました。
スクラブを初めて使用する際は、体調の良いときがいいと思います。
紹介したスクラブアイテム2つはとってもおススメです！
是非お試しくださいませー。
Acure Organics 美白スクラブ洗顔料/brightening facial scrub